Relatietherapie van gemiddeld 10 sessies waarbij aandacht wordt besteed aan verschillende thema's zoals emotioneel begrip en het doorbreken van patronen. De onderwerpen van gesprek en de oefeningen binnen en buiten de sessies worden afgestemd op de hulpvraag van jou en jouw partner. 



Lees meer...

Kortdurende relatietherapie waarbij in 6 sessies verschillende belangrijke thema's en onderwerpen worden doorlopen en beoefend waardoor jullie je relatie een positieve en versterkende boost kunnen geven!





Lees meer...

Voor psychologische hulp bij mijn praktijk.


Lees meer...

Single Session Therapy

In één sessie van ongeveer 90 minuten gaan we samen aan de slag om uw situatie te verhelderen, uw doelen te bepalen en praktische stappen te formuleren waarmee u verder kunt.

Relatietherapie kan worden ingezet bij  erg veel verschillende problemen in de relatie.  Slechts een aantal  voorbeelden:

  • Er is sprake van veel ruzie/conflict;
  • Overspel;
  • Jaloezie;
  • Het missen van het gevoel/ de verbinding;
  • Intimiteitsproblemen.

De eerste afspraak

Een intake is voor de start van relatietherapie belangrijk.  De therapeut  neemt uitgebreid de tijd om jullie verhaal te horen en stelt veel aanvullende vragen over het verloop van de relatie, het ontstaan van de problemen en de hulpvraag die jullie als stel hebben.  Op basis van deze informatie wordt een behandelplan voor de relatietherapie besproken en wordt er o.a. uitgelegd hoe de werkwijze van de therapeut is. 


In therapie...

In de sessies worden verschillende thema´s besproken en behandeld. De opbouw van de sessies in verschillende thema´s is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde therapievormen (voornamelijk IBCT en enige aanvulling vanuit EFT). Hoeveel sessies er per thema nodig zijn, is afhankelijk van de aard en ernst van de problemen die in de relatie spelen. De thema's geven een duidelijke leidraad, maar daarnaast blijft relatietherapie ook maatwerk en wordt er altijd gekeken welke onderwerpen op welk moment passend zijn in de sessies. Ook kan het worden aanbevolen om met een of beide partners een of meer individuele sessies in te plannen.


IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy)

Elkaar weer begrijpen en patronen doorbreken

  • Het versterken van emotionele acceptatie/ emotioneel begrip;
  • Het leren verdragen/tolereren van onderlinge verschillen;
  • De relatie een positieve boost geven;
  • Het verkrijgen van inzicht in- en doorbreken van patronen in de communicatie;
  • Het aanleren van effectieve communicatievaardigheden;
  • Het leren van vaardigheden om anders om te gaan met problemen (probleemoplossingstraining).


Klik hier voor meer over deze methode bij Den Adel Relatietherapie...

EFT (Emotionally Focused couples Therapy)

Verbondenheid en hechting

Deze relatietherapievorm is gebaseerd op de hechtingstheorie. Hierbij wordt de focus gelegd op onderliggende gevoelens en behoeften. Het hoofddoel van deze therapievorm is om het gevoel van verbondenheid te herstellen.


¨To be human is to need others, and this is no flaw or weakness¨

-  Dr. Sue Johnson

Clinical psychologist, Couples therapist and founder of EFT

Methode

In relatieherapiesessies maak ik voornamelijk gebruik van de IBCT methode. Deze methode is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (een zeer bekende en goed onderzochte, effectieve behandelmethode in de GGZ). Hiernaast zet ik wat technieken in vanuit de EFT en natuurlijk mijn ervaring en kennis als psycholoog. Van zowel IBCT als EFT is wetenschappelijk de effectiviteit aangetoond. Als therapeut ben ik duidelijk waar nodig, kan ik mij goed inleven (in beide partijen) en hou ik van een goede dosis humor.


Meer weten over de IBCT methode?

https://kennisnet.vgct.nl/relatietherapie-in-nederland-pleidooi-voor-een-hernieuwde-focus/

Over mij

Karin den Adel

Psycholoog & Relatietherapeut

Naast mijn werk als psycholoog (MSc) en relatietherapeut ben ik ook druk bezig met mijn gezin, wat zowel heel fijn als soms uitdagend kan zijn. Ik ben al 11 jaar samen met mijn man, waarvan we 6 jaar getrouwd zijn, en samen hebben we een zoontje. Als persoon ben ik enthousiast, empathisch en makkelijk in de omgang. Ik houd van gezelligheid en positiviteit en ben sociaal erg actief. Mijn open-minded en flexibele benadering helpt me zowel in mijn werk als in mijn persoonlijke leven. 


Al op jonge leeftijd heb ik ervaren dat relaties en huwelijken niet altijd vanzelfsprekend zijn. In mijn werk als psycholoog en relatietherapeut heb ik gemerkt dat veel problemen verminderd of zelfs opgelost kunnen worden. Het is mijn doel om zoveel mogelijk koppels te helpen hun verbondenheid en liefde te versterken.

Ervaring

Sinds mijn start als psycholoog (MSc) in de GGZ in 2017 heb ik altijd veel waarde gehecht aan partner-relatiegesprekken binnen de individuele trajecten van cliënten. Door vervolgopleidingen binnen de psychologie, met name op het gebied van cognitieve gedragstherapie en IBCT relatietherapie, heb ik mij gespecialiseerd in relatietherapie. Naast de opleidingen die ik heb afgerond, blijf ik voortdurend vakinhoudelijke kennis vergaren en wissel ik graag ervaringen en adviezen uit met andere (ervaren) collega’s. 


Kwaliteit

Om de kwaliteit van mijn therapie te waarborgen, volg ik regelmatig supervisie en intervisies. Daarnaast ben ik aangesloten bij de beroepsverenigingen VGCt en VSt.


Marije Timmerman

Een grote aanrader als je aan je relatie wilt werken. Wij hebben er veel aan gehad. Dankjewel Karin!

(Translated by Google)
Highly recommended if you want to work on your relationship. We have benefited a lot from it. Thank you Karin!

Bekijk meer
2 maanden geleden
Rick de Bruijn

Ik heb Karin mogen leren kennen toen ik in een hele moeilijke periode van mijn leven zat.
Er waren periode dat ik het leven niet meer zag zitten.
Karin heeft mij toen enorm geholpen om mij uit deze donkere put te halen, haar professionele kennis heeft mij gelukkig doen inzien dat het leven weer de moeite waard is.
Wat ik heb meegekregen van Karin is dat zij zowel op psychologisch emotionele en relatie therapie een kanjer is en ben zeer dankbaar dat ik haar heb mogen leren kennen.
Een echte aanrader ook als je problemen niet zo groot zijn is zij een perfecte behandelaar om je weer het positieve van het leven te laten zien.
Rick de Bruijn

(Translated by Google)
I was able to get to know Karin when I was going through a very difficult period in my life.
There were times when I no longer felt like living.
Karin helped me enormously to get me out of this dark pit, fortunately her professional knowledge has made me realize that life is worth living again.
What I learned from Karin is that she is a great at psychological, emotional and relationship therapy and I am very grateful that I had the opportunity to get to know her.
Highly recommended, even if your problems are not that big, she is a perfect practitioner to show you the positive side of life again.
Rick de Bruijn

Bekijk meer
9 maanden geleden

Den Adel Relatietherapie is gevestigd in een rustige praktijkruimte in Hoek van Holland, waar ik een vertrouwde omgeving creëer om openhartige gesprekken te voeren en effectieve therapieën aan te bieden.

Contact opnemen

 
 
 
 
 

Bel of mail mij vrijblijvend voor meer informatie

Door  het invullen van het contactformulier, wordt er  telefonisch contact opgenomen om de mogelijkheden te bespreken. Dit is een oriënterend gesprek en is vrijblijvend.

unsplash